Szkoła Jogi

Szkoła Jogi Makai działa i inspiruje w Trójmieście od 2006 roku. Zajęcia i medytacje prowadzone są przez certyfikowaną instruktorkę Marlenę Kotas.

Read more

Szkoła Jogi

Szkoła Jogi Makai działa i inspiruje w Trójmieście od 2006 roku. Zajęcia i medytacje prowadzone są przez certyfikowaną instruktorkę Marlenę Kotas.

Instruktor

Pasjonatka i propagatorka jogi. Naucza i inspiruje od 2006 roku. Propaguje jogę wśród golfistów. Regularnie pisze dla magazynu Yoga&Ayurveda.
Od 2015 organizuje Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście.

Read more

Instruktor

Marlena Kotas

Pasjonatka i propagatorka jogi.
Od dzieciństwa uprawiała różne dziedziny sportu. Zaczęła nietypowo dla dziewczynki bo od judo. Potem był taniec towarzyski, calanetics, przez wiele lata aerobic, później pilates, aby w rezultacie poszukiwań trafić na jogę.
Tajniki jogi zgłębiała pod okiem Swami Saradanandy (Centrum Jogi Sivanandy Londyn). Dyplom nauczyciela otrzymała z rąk Swamiego Atmaramanandy (Centrum Jogi Sivanandy Berlin). Widząc niemalże natychmiastowy, pozytywny wpływ uprawiania jogi na zdrowie, postawę ciała, samopoczucie oraz witalność zaczęła inspirować innych do ćwiczeń. Podczas inicjacji na nauczyciela jogi nadano jej imię Padma (kwiat lotosu).

Naucza i inspiruje od 2006 roku.

Propaguje jogę wśród golfistów. Regularnie pisze dla magazynu Yoga&Ayurveda.
Od 2015 organizuje Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście.

Zajęcia

Zajęcia prowadzone są w Szkołe Podstawowej nr 23 w Gdańsku Oliwie, ul. Opacka 7
w poniedziałki i środy 19.30 – 21.00
informacje i zapisy: Marlena tel.: 692- 838- 841

Read more

Zajęcia

Zajęcia prowadzone są w Szkole Podstawowej nr 23
w Gdańsku Oliwie, ul. Opacka 7
w poniedziałki i środy 19.30 - 21.00


​Od czerwca ​przerwa wakacyjna.
Ćwiczymy wspólnie w Parku Oliwskim
w poniedziałki i środy o godz. 18.30 - 19.30

Czasami w niedzielę o 12.00


Kameralne miejsce za starą wozownią (wejście do Parku od strony cmentarza)
Wstęp wolny.


Na FB na bieżąco znajdziesz informacje czy i kiedy ćwiczymy.
https://www.facebook.com/JogaMaKai/

Pn

19.30 - 21.oo
Wt

Śr

19.30 - 21.oo
Cz

Pt

So

Nd